Cómo elegir tu proteína de suero. El precio y la marca

La proteína de suero se puede considerar un suplemento relativamente caro si hablamos de productos en los que se usa alta tecnología para su producción. Sin embargo, más que eso, factores como la marca, el marketing e incluso el número de consumidores y posicionamiento del producto, también puede influir mucho en el precio final que ha de pagar el consumidor.

Hoy en día, se pueden encontrar proteínas baratas, al menos con una buena relación calidad/precio. Pero, ¿cuál elegir?

Dependerá principalmente de lo que signifique una buena relación calidad/precio para tí. A partir de ahí, deberíamos elegir la que mejor se adapte a nuestras necesidades individuales, tanto nutricionales como fisiológicas.

Por ejemplo, no es necesario invertir mucho dinero en proteínas hidrolizadas, cuando en realidad se hace un único aporte extra de proteínas al día. Siempre y cuando no se sufra de patologías como la intolerancia a la lactosa, se puede utilizar de forma beneficiosa el concentrado de proteína, cuyo precio es mucho más asequible.

Sería más beneficioso utilizar el hidrolizado, por ejemplo, inmediatamente antes de entrenar por su rápida digestibilidad y para una entrada más rápida de aminoácidos en sangre. Por otra parte, una persona que es intolerante a la lactosa debería utilizar productos libres de lactosa, que normalmente son aislados e hidrolizados.

Tener en cuenta la calidad del fabricante del producto y la compañía que le proporciona la materia prima también es algo fundamental para elegir el mejor producto. En lugar de hacer caso de las conversaciones de amigos, debes tener tu propio conocimiento e ir formando tus propios conceptos. Además, siempre se debe buscar ayuda de un profesional cualificado, especialistas en nutrición deportiva que suele tener cualquier tienda, ya sea física u online.

Optar por los productos más caros, pensando que por eso serán mejores, no es una pauta que se deba seguir . Recuerda que cada cuerpo es diferente y no se rige por estrategias de marketing. Esto suele pasar mucho en el caso de los productos americanos que gozan de mucha popularidad por venir de USA pero que en muchos casos pasan menos controles sanitarios que productos fabricados en la Unión Europea, donde los controles son más férreos.

Cómo elegir proteínas, ¿qué es la proteína de suero?

¿Tienes dudas a la hora de comprar tu proteína de suero de leche?  A lo largo de varios posts, te daremos  algunos consejos que podrían ayudarte a elegir una buena proteína.

La proteína de suero es uno de los suplementos de mayor consumo en todo el mundo , ya sea en deportes o en la práctica clínica, con el fin de ayudar a las personas en la compensación de la ingesta de proteínas insuficientemente suministrada por la dieta.

Por lo tanto, este suplemento tiene una gran popularidad, pero pocos realmente saben para qué sirve, lo que hace que existan en el mercado hoy en día no sólo una amplia gama de marcas, sino también diferentes tipos de proteína de suero. Con tantos productos en los estantes estamos perdidos a la hora de comprar uno, ¿no es así ? Así que en este y próximos artículos vamos a aprender a elegir de forma correcta nuestro batido de proteínas.

¿Qué es la proteína de suero?

La proteína de suero es un suplemento de proteínas, o sea, que nos aporta proteínas formadas por péptidos y aminoácidos cuya materia prima es la leche, generalmente de vaca.

La proteína de suero de leche, por su configuración proteica,  es una proteína cuya digestibilidad es más rápida que otras proteínas. Sin embargo , este no es un factor tan diferenciador, sobre todo si estamos hablando de su uso con cualquier otro macronutriente en la comida. Por otra parte, se trata de una proteína rica en aminoácidos de cadena ramificada, los famosos BCAAs, en especial uno de ellos, la L-leucina. Es importante recordar que la proteína de suero de leche tiene un alto valor biológico, es decir, que es fácilmente absorbida y asimilada por el organismo.

Promoviendo una rápida entrada de aminoácidos en el torrente sanguíneo, la proteína de suero de leche es ideal para ser consumida en los tiempos que el cuerpo requiere una fácil digestión, ya sea por deficiencia nutricional, para agilizar el vaciado gástrico u otros factores.

Por lo tanto , la proteína de suero de leche no queda reservada solamente para los deportistas de élite.  También la puede tomar cualquier persona que practique deporte regularmente a nivel amateur y que quiera potenciar la ganancia de masa muscular magra.

Por otro lado, en la práctica clínica puede ser utilizada con personas que hayan sido sometidas a cirugía, pacientes que sufren de VIH (cuyo catabolismo es extremadamente alto), en casos de quemaduras graves o incluso en casos de deficiencia nutricional. Y estas son sólo algunas aplicaciones de la proteína de suero.

Reductor Grasa Abdominal Nutrytec Reduplan Gel

REDUPLAN GEL FOR WOMEN es un gel ultrafresco tonificante, no graso a base de activos vegetales y reforzado con agentes anticelulíticos, reafirmantes y drenantes que le confieren propiedades extraordinarias para luchar contra la antiestética celulitis y la flacidez de la piel. Además incorpora una serie de agentes coadyuvantes a la acción lipolítica, que le dan al producto capacidad reafirmante, tonificante y revitalizante.

Modo de empleo: Aplicar mañana y noche sobre la piel limpia en piernas, rodillas, muslos y grasas localizadas. Masajear enérgicamente hasta la completa absorción del gel.

Ingredientes: Mucopolisacáridos, carnitina, guaraná, cafeína, ginseng, ruscus, ácido salicílico.

Presentación: Envase con 200 ml de gel.

Para mas información de este producto, sigue este enlace:
http://www.tiendaproteinas.es/es/450-reductor-grasa-abdominal-nutrytec-reduplan-gel-200ml.html

Proteina Metapure Q-2

Proteina diseñada para promover el aumento rápido y sostenido en aminoácidos y la síntesis de proteinas musculares, es ideal para conseguir un físico delineado y musculoso, fuente de proteina de alta calidad. Metapure Q-2, es una combinación de proteína de suero concentrado , proteína de suero aislada y proteína de leche aislada rica en micro fracciones de proteínas de suero biológicamente activas.

Metapure Q2 es la primera proteína del mundo en añadir un ingrediente clínicamente validado llamado Powergrape®.  Este novedoso extracto de planta tiene un único y poderoso mecanismo de acción el cual mejora la oxigenación muscular y aumenta el rendimiento explosivo y la recuperación de un entrenamiento intenso con sólo 2 porciones por día.

Tiene multitud de beneficios:

• Reforzado con Leucina Para la Señalización Mejorada de Proteína *
• Excelente Complejo de Proteínas Biológicamente Activas que reduce el daño muscular y acelera la recuperación por un Factor de 101% *
• Aumenta el rendimiento hasta por un factor de 23,9% *

Cómo tomarla: Mezclar 30g en 200mL de agua o leche desnatada, 3 veces al día.

Presentación: envase de 908 gr.

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Carnitina QNT L-Carnitine 60 cápsulas

Naturalmente presente en los músculos, la L-Carnitina está en la base del sistema de transporte de las moléculas lipídicas (grasas) hacia la mitocondria celular; es en este lugar que tiene lugar el catabolismo de los lípidos produciendo la formación de energía para el organismo.

La L-Carnitina permite mantener una tasa de energía óptima a la vez que disminuye el depósito de las grasas. Ideal durante un programa de adelgazamiento o para mejorar los resultados deportivos de resistencia, permite también una mejor oxigenación de la sangre durante el esfuerzo elevando la VO2 Max.

Ingredientes: L-Carnitina L-Tartrate (81,17 %), gelatina, agente de carga E572, colorante E171.

Cómo tomarla: Una cápsula al día, preferentemente antes de un esfuerzo físico prolongado.

Presentación: Disponible en forma de cápsulas de 60 unidades. 1 cápsula contiene 500 mg de L-Carnitina.

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Reductor de Grasa Abdominal Vit O Best AFR.

El AFR contiene una novedosa fórmula basada en extractos de nueva generación como el IGOB 131 y la fucoxantina. Por 1ª vez una marca junta los dos ingredientes patentados mas potentes, para conseguir un producto totalmente eficaz en el difícil mercado del control de peso, igob 131 + fucoxantina.

IGOB 131

En general IGOB 131 actúa de la siguiente manera, testado en ensayos clínicos de 102 personas. Las personas que tomaron IGOB 131 además de perder una  media de 12 kg en 10 semanas- sin dieta, redujeron los centímetros de cintura y de cadera, de manera muy importante. Esto se comprobó en un segundo ensayo clínico.

Entre sus características se encuentran:

- REDUCE LA ABSORCIÓN DE LA GRASA: IGOB 131 reduce la cantidad de carbohidratos que se convierten y absorben el azúcar.

- AUMENTA LA SECRECIÓN DE ADIPONECTINA:  a mayor nivel de Adiponectina, quemas más células grasas. Además cuando más Adiponectina, mejores niveles de colesterol, mejores niveles de insulina. En el ensayo clínico a 6 semanas, las personas obesas con colesterol alto, redujeron los niveles de colesterol un 26%.

- SUPRESIÓN DE LA ENZIMA CONVERTIDORA DE GRASA: suprime la acción de una de las enzimas responsables de convertir los azúcares almacenados en grasas (Glicerol-3- fosfato deshidrogenasa).

- DISMINUYE LA PRESENCIA DE RECEPTORES PPAR: la ausencia de estos receptores hace que no pueda entrar grasa en los adipocitos y por tanto que no se pueda acumular la grasa ingerida. La grasa no almacenada automáticamente entra a los sistemas de lipólisis para su destrucción.

Aumenta el mecanismo de lipolisis y glucólisis: es decir, quema las grasas acumuladas (destrucción de adipocitos) y la transformación de azúcares en tejido graso.

Disminuye la lipogénesis: impide la formación de tejido grasas.

Contribuye a la normalización de los niveles de LDL colesterol e insulina en personas obesas- esto está bajo patente.

FUCOXANTINA

La fucoxantina es un tipo de carotenoide que se obtiene de algunas algas comestibles, como el wakame. Este extracto ha sido científicamente probado, obteniendo los siguientes resultados:

- Inhibe la formación de nuevos adipositos, además de     destruir los lípidos y grasas.

- Aumenta el gasto calórico y reduce el peso corporal.

- Estimula la pérdida de grasa abdominal en animales obesos.

- Ayuda a rejuvenecer el metabolismo energético, ya que activa una proteína celular especial que promueve la eliminación natural de la grasa almacenada.

- Ejerce una acción específica sobre las células del tejido graso blanco, que se acumula en el abdomen y el hígado, sin implicar la pérdida de masa muscular.

- Ayuda al hígado en la producción de ácidos grasos Omega 3, como el DHA (ácido docosahexaenoico), el cual también ayuda a reducir el LDL ó coloquialmente conocido como “colesterol malo”.

Se presenta en formato de  90 capsulas.

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Glutamina, ¿cuanta debemos tomar y cuándo?

La mayoria de los estudios cientificos señalan que los deportistas que practican musculación, fitness y en general deportes de fuerza y que ya siguen una dieta adecuada suelen necesitar de 5 a 10 gramos de glutamina diarios. No obstante, estas cantidades varían en función de la masa corporal limpia del sujeto. La opción más acertada es la de empezar con una dosis pequeña, para que podais controlar sus efectos, e incrementarla ligeramente si no observais beneficios. Dado que cada individuo posee una constitución genética distinta, este reaccionará de manera diferente a las diversas cantidades de glutamina.

Si las dosis de glutamina son insuficientes, el organismo utilizará los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) que forman parte del tejido muscular para formar la sustancia que falta. Pensadlo un segundo. Si vuestro sistema extrae estos aminoácidos para crear glutamina, no los utilizará para reconstruir el tejido muscular degradado durante el entrenamiento. Ello provocará que el sistema entre en estado catabólico, dando lugar a la perdida muscular y al sobrentrenamiento. Esto ocurrira si los niveles de glutamina de vuestro organismo son deficientes. Este antepondrá la reposición de la sustancia al aumento de masa muscular. Por eso, si nunca consumis la cantidad necesaria de glutamina, retrocedereis en el entrenamiento y en vuestros progresos. De hecho, vuestra rutina os hara empequeñecer, en lugar de crecer a lo ancho.

La glutamina incrementa las concentraciones de la hormona del crecimiento (HC) en el plasma sanguíneo por encima del 400%, según los estudios realizados. Supongo que los que hayais entrenado durante los ultimos 10 años sabreis lo que aporta dicha hormona a la construccion muscular. La produccion de HC es crucial para un regimen de entrenamiento, ademas, aumenta la masa corporal limpia, reduce el porcentaje de grasa, estimula la actividad sexual, mejora, tanto el estado de animo como la memoria y optimiza la concentracion.

Se recomienda que la sustancia se consuma media hora antes del entrenamiento y en cuento lo acabeis. Vuestras concentraciones de HC se disparan a los 30 minutos de haber tomado la dosis. Esto os permitira arremeter contra las lesiones. Los suplementos de glutamina que se ingieren antes del entreno reducen el catabolismo muscular durante el ejercicio. Tambien promueve la produccion de más ATP, lo que os proporcionara las fuerzas necesarias para que os atrevais a hacer algunas repeticiones mas y a reducir el descanso entre series. Asimismo, la dosis utilizada inmediatamente despues del entreno fomenta el almacenamiento del glucógeno en el organismo, lo que favorecerá vuestra fase de recuperación.

Ahora que ya sabes los beneficios y cómo tomarla, ¿por qué no pruebas a ver cómo se refleja en tu cuerpo?

Proteina VitOBest Whey Protein Ultrafiltrated

Es una proteína de uso básico para todo el día, de duración media en absorción. No contiene azúcares ni aspartamo.

Nada más y nada menos que un 77% de proteína ultrafiltrada y un 19% de BCAAs.

Sabores: Chocolate con leche, yogurt limón, frutas del bosque, Moka-cappuccino, vainilla-cookies, melocotón.

Modo de empleo: mezclar 50 g con líquido (agua, leche desnatada, etc). Tomar una o dos veces al día, una de ellas después de entrenar.

Presentación: bote de 2,27kg

Aquí tienes una buena oferta para esta proteína:
http://www.tiendaproteinas.es/es/431-proteina-vitobest-whey-protein-ultrafiltrated-227kg.html

Carbohidratos VitOBest Mass Gainer 1,5kg

MASS GAINER es un complemento dietético diseñado para aportar todos los nutrientes necesarios para el desarrollo y correcto crecimiento muscular.

MASS GAINER esta libre de azucares simples y aspartamo, componentes inapropiados cuando se debe ingerir en grandes cantidades. Este producto solo utiliza proteína WPC (ultra micro filtración) propiedad de Carberry (Irlanda del Norte), una de las mejores proteínas del mercado. MASS GAINER contiene Creatina (Creapure®) para un mayor anabolismo y crecimiento muscular, enriquecido con Taurina y Glutamina.

Cómo tomarlo: Mezclar 100 grs de producto con(agua, leche desnatada, ect). Tomar varias veces al dia.

Presentación: envase de 1.500 gramos

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Glutamina, el rey de los suplementos y a veces olvidado

La glutamina es un suplemento que siempre ha quedado relegado a un segundo plano. A pesar de sus múltiples cualidades positivas, algo impide que reciba toda la atención que se merece. La glutamina no sólo ayuda a construir el músculo, sino que también favorece la absorción de los nutrientes, estimula la produccion de la hormona del crecimiento y activa el funcionamiento del sistema inmunologico. Podría considerarse el "Rey de los suplementos" en construir masa muscular y mejorar la salud en general.

La glutamina es uno de los 22 aminoácidos que se conocen. Por suerte es un aminoácido no esencial, por lo que el organismo puede crearlo a partir de alimentos deglucidos. Pero, aunque el sistema produce glutamina a partir de los alimentos ingeridos, la agota muy rápido en periodos de tensión o entrenamiento duro. Son muchos los tipos de tensión susceptibles de reducir la glutamina en el organismo. En la mayoria de los casos, aquellos que afectan al sistema inmunológico (resfriados, enfermedades o lesiones) son los responsables de que el cuerpo utilize las reservas de esta sustancia. Si esto se suma a un entrenamiento intensivo, es fácil suponer que el sistema lo agote rápidamente. Quienes forzais vuestro cuerpo hasta el límite necesitáis una mayor dosis de glutamina, asi como de la mayoría de nutrientes. Para que esto sea posible, debeis incorporar suplementos a la dieta.

Cuando entrenais vuestros músculos, la tension generada obliga al sistema a liberar glutamina, asi como hormonas catabólicas (cortisol). La primera optimiza la hidratación de las celulas musculares, pese a que estas se deshidratan en un breve lapso de tiempo, como consecuencia de la liberacion de energia, la produccion de ácido lactico y el aumento de amoniaco. La hidratación de las celulas musculares es imprescindible para que estas puedan participar en la síntesis de las proteínas. En este grado de estrés catabólico, los niveles de glutamina continuan disminuyendo, motivo por el que resulta verdaderamente difícil mantener el músculo hidratado. El amoniaco que genera el organismo durante este proceso es tóxico para las células y la glutamina actúa como agente dexintosicante.

Teniendo en cuenta los numerosos procesos que desarrolla el organismo de manera simultánea, es lógico que las personas que llevan a cabo entrenamientos muy intensos requieran grandes cantidades de este nutriente. La glutamina tambien se encarga de transportar el nitrógeno por todo el sistemna. Esta función constituye otro dato importante ya que, como todos sabeis, el equilibrio del nitrógeno en el cuerpo es la clave para aumentar la masa y la fuerza musculares.

La glutamina es uno de los productos mas importantes y aporta los nutrientes fundamentales para el buen desarrollo muscular y la conservación de la salud. Teniendo en cuenta la cantidad de enormes beneficios que la glutamina proporciona al organismo podria llegar a ser la estrella de los suplementos si, finalmente la gente conociera sus efectos.

Carnitina VitOBest Carnipure Tartrate 1000 mg

La L-Carnitina, molecula conocida como devoradora de grasas, interviene en los procesos de obtención de energía a partir de grasas. En lo referente al rendimiento deportivo la L-Carnitina aumenta de forma significativa la captación de oxígeno y la producción de energía. Este aminoácido no esencial que facilita el paso de grupos de ácidos grasos a través de la membrana mitocondrial se encuentra de forma natural en la carne, la levadura, la leche y el germen de trigo.

Puedes encontrar este producto en bote de 100 cápsulas de 1000 mg.


Cómo tomarlo:
Tomar de 1 a 3 cápsulas al día repartidas en varias tomas preferiblemente antes de hacer ejercicio.

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Carbohidratos VitOBest Monster Gainer

Monster Gainer es un alimento completo especialmente diseñado para personas que necesitan un aumento de volumen muscular rápido.

Contiene un 5% de monohidrato de creatina para un aumento de fuerza y resistencia. Es extremadamente bajo en grasa, sólo un 7% en el sabor chocolate. Aporta 2200 calorías extras a tu dieta diaria. Tiene un 22% de proteína WPC (ultrafiltrado de suero) rica en BCAAs y L-Glutamina.

Cómo tomarlo: Se recomienda hacer tres tomas al día (3 cacitos y medio 175gr) preferentemente antes y después del entrenamiento ó bien después del mismo.
También puede utilizarse para complementar alguna comida.

Puedes encontrar este carbohidrato en formatos de 3kg, 7 kg .

Diversos sabores : Fresa, chocolate, vainilla.

Lo puedes encontrar en esta web:

http://www.tiendaproteinas.es/es/244-carbohidratos-vitobest-monster-gainer-7kg.html

Carbohidratos Nutrytec MassProx

MASSPROX es un producto excepcional para la ganancia de peso ya que nos aporta una gran porción de carbohidratos (imprescindibles para el desarrollo muscular) y proteínas de máxima calidad.

Contiene una matriz exclusiva de agentes voluminizadores y anticatabólicos de fácil digestión que aumentan de forma considerable la resistencia y la fuerza explosiva en cada entrenamiento.

Proporciona al deportista de élite la carga necesaria de glucógeno con el fin de aumentar su energía y potencia muscular, así como la máxima recuperación evitando la fatiga.

También es destacable el aporte de creatina y vitaminas con el fin de optimizar los efectos de crecimiento de cada sesión.

Cómo tomarlo: Mezclar 60 gr con 200-250 ml. de líquido (agua, leche desnatada, etc). Tomar dos veces al día.

Ingredientes: Dextrosa, maltodextrina, concentrado de proteínas de lactosuero instantáneo obtenido mediante ultramicrofiltración por flujo cruzado (CFM), cacao desgrasado, fructosa, aroma de chocolate, creatina monohidrato, taurina, glutamina, edulcorante (sacarina E-954 y sucralosa E-955) y Complejo vitamínico (vitamina C ( ac. ascórbico), vitamina B3 (nicotinamida), vitamina E (acetato de tocoferol), vitamina B5 (calcio pantotenato), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B1 (tiamina), vitamina B9 (ácido fólico), vitamina A (retinol) y vitamina B12).

Puedes encontrar este carbohidrato en formato de 3kg.

Diversos sabores : chocolate belga, vainilla, fresa y platano.

Androbolan Nutrytec. Anabólico Natural.

Fórmula avanzada anabólica que combina precursores hormonales naturales. Es perfecto para cuando estemos en periodos de entrenamiento intenso con el objetivo de desarrollar fuerza y masa muscular.

Un estudio doble ciego, realizado con deportistas, demostró que tras 12 semanas de entrenamiento intensivo, el grupo suplementado con Androbolan® experimentó un aumento de fuerza del 200% frente al grupo suplementado con un placebo.

Más del 40% en incremento de la masa muscular. Durante ese estudio, se pudo observar también, un espectacular aumento de masa muscular en los sujetos suplementados con Androbolan®. Llegando incluso hasta un 40% más en algunos de ellos, donde parte de la grasa acumulada se sustituyó por masa muscular. Estimulación NATURAL de la Secrección de TESTOSTERONA. Esto es debido a la combinación sinérgica de los principios activos de los ingredientes de Androbolan®, que provocan en los deportistas la estimulación total de las hormonas anabólicas... DE MANERA TOTALMENTE NATURAL.

Aumento Espectacular de la RESISTENCIA MUSCULAR. Todos los sujetos suplementados con Androbolan®, aumentaron su rendimiento deportivo de manera espectacular tras 12 semanas de suplementación y entrenamiento.

Cómo tomarlo: Se recomienda empezar con 3 cápsulas con el desayuno durante 2 meses, continuar con 2 al día durante 1 mes y por último tomar 1 cápsula al día durante 15 días.

Presentación: Envases 90 cápsulas de 570 mg/cap.

Barritas y geles energéticos, ¿qué son y para qué sirven?

Las necesidades de hidratos de carbono del deportista son, desde un punto de vista cuantitativo, las más importantes en su dieta y, aunque son variables dependiendo de factores como el tipo de deporte, las características del esfuerzo, el sexo y las condiciones ambientales, se establecen en 6-10 g/kg/día, generalmente más del 60% del consumo calórico.

Por ello, en gran cantidad de actividades deportivas, la utilización de hidratos de carbono es de suma importancia para la preparación y el  rendimiento del deportista, de ahí que los suplementos que contienen HC son muy utilizados por muchas personas que hacen ejercicio físico, buscando la posibilidad de incrementar el rendimiento físico.

Y aquí entran en juego suplementos deportivos como las barritas y los geles:

Barritas energéticas
Son preparados adecuados para las actividades deportivas de más de 90 minutos de duración. Son muy prácticas y fáciles de transportar, incluso durante la realización del ejercicio, por su forma compacta y pequeña.
Son muy digeribles, especialmente si se toman con abundante agua.
Desde el punto de vista nutricional presentan un aporte calórico de 250-500 kilocalorías (kcal), con un 60-80% de contenido en HC, un 4-15% de proteínas y un 3-25% de grasas, además de vitaminas y minerales. Se ofrecen en muy diversas composiciones y distintos sabores.


Si necesitas barritas energéticas puedes comprarlas aquí.

Geles energéticos
Los geles son otra forma de presentación de elementos energéticos que constituyen una alternativa cómoda a las barritas. También son de fácil transporte y consumo, sin necesidad de masticar. Permiten variar la forma de recuperar energía durante la actividad física de cierta duración.

Tienen una amplia variedad de sabores y diversas presentaciones. Si se utilizan cualquiera de estos preparados hay que tener en cuenta dos precauciones. En primer lugar, probarlos durante los entrenamientos, antes de la competición, para verificar que son bien tolerados, que no provocan molestias y que se consigue el efecto buscado. En segundo lugar, hay que utilizar productos de procedencia fiable. En caso contrario existe riesgo de que no contengan realmente lo que se anuncia en su prospecto o que incluyan sustancias dopantes.

Puedes comprar geles energéticos al mejor precio en esta web.

Carbohidratos Nutrytec Colossus Gigant

Nutrytec Sport Platinum presenta Colossus Gigant. Suplemento completo especialmente diseñado para personas que necesitan un aumento de volumen muscular rápido.

Su formulación contiene 6 gr. de monohidrato de creatina por toma para un aumento de fuerza y resistencia. Aporta 375 calorías extras a tu dieta diaria por cada toma de 100 gr, 21 gr de proteínas, 8,5 gr de bcaa´s y 5 gr de glutamina.

Contiene una combinación de hidratos de carbono y proteínas de alta calidad especialmente formulada para atletas de elite y fisicoculturistas que desean aumentar su masa muscular de forma notable.

Principales características: Fórmula optimizada para aumentar el volumen muscular con una mezcla de carbohidratos de alta calidad y proteína de suero concentrada, además de creatina monohidrato, glutamina y bcaa´s.

Presentaciones: 3 kg. - 7 kg..

Modo de empleo: Tomar 100 gramos de producto mezclados con líquido (agua o leche desnatada). Se recomiendan dos tomas diarias.

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Aminoácidos Nutrytec BCAA

Los Bcaa's son aminoácidos fundamentales para los entrenamientos intensos o prolongados, ya que son esenciales en la formación de masa muscular y también son energéticos. Amino Bcaa tienen una pureza que oscila entre el 99.8% y un 100%, además se les ha incorporado vitamina B6 para potenciar la absorción y asimilación muscular.

Además, la sangre, si encuentra una concentración baja de ciertos aminoácidos ramificados (tras duros entrenamientos de levantamiento de pesas o ejercicio aeróbico muy prolongado), segrega el denominado triptófano. Una vez el cerebro capta la "señal" lanzada por la sangre, liberará serotonina, produciendo fatiga muscular o cansancio.

En situación de disponibilidad de glucógeno (carbohidratos), los aminoácidos ramificados no son una importante fuente de energía ni en reposo ni durante el ejercicio. El organismo usa proteínas y aminoácidos como sustrato energético SÓLO cuando no dispone de glucógeno.

Cómo tomarlo: En función del objetivo hacer una o varias tomas de 5 gr (10 cápsulas)

1al día.

• Como anabólico y recuperador de tejidos: en función del desgaste muscular y el peso corporal hacer varias (4 ó 5) tomas a lo largo del día. Una de ellas inmediatamente después de entrenar.
• Como energético o anticatabólico: hacer una toma antes del entrenamiento y otra durante. También se puede hacer otra después del entrenamiento.
• Como protector: hacer una toma al levantarse y otra antes de la sesión de entrenamiento cardiovascular.

Presentación: Envase de 400 g. (BCAAs en polvo)

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Nutrytec Alpha Cellox, voluminizador con óxido nítrico

Utilizando ALPHA CELLOX obtendrás más energía, intensidad en el entrenamiento, máxima congestión y mayor concentración mental. Además de mejores y mayores recuperaciones gracias a su aporte de creatina, glutamina y BCAA´s, mayor ganancia de masa muscular y una máxima asimilación de nutrientes. ALPHA CELLOX está libre de Geranio, puedes tener la seguridad de no sufrir contraindicaciones.

ALPHA CELLOX es el resultado de añadir el complejo Alpha Nitrox® en un mezcla voluminizadora celular y esto nos da el suplemento anticatabólico y voluminizador más avanzado y completo de su categoría.

Alpha Nitrox® aumenta la concentración de óxido nítrico en la sangre, por lo que se transportan mucho más rápido los nutrientes y el oxígeno hacia los músculos y se eliminan mejor el anhídrido carbónico y las toxinas producidos en el entrenamiento intenso. Gracias a esto conseguimos una acción sostenida y un aporte contínuo de nutrientes con lo que la energía y la resistencia durante el ejercicio son muchísimo mayores. 

Modo de empleo: Mezclar 50 gr (un dosificador) con 300 – 500 ml de agua. Tomarlo de 45 a 30 minutos antes de entrenar, preferiblemente con el estómago vacío. También se puede hacer otra toma por la mañana en ayunas.

Presentación: Envase de 1.500 gramos

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Glutamina Nutrytec Glutamine Ultra Pure

La glutamina es un aminoácido de gran importancia para el rendimiento deportivo al actuar como recuperador y anticatabólico de la masa muscular.

La L- glutamina es un aminoácido no esencial, es decir, que puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos tales como la valina, la isoleucina o el ácido glutámico, sin embargo se le considera un "aminoácido esencial condicionado" o semi-esencial ya que en algunas condiciones (estrés, traumatismo, infección, entrenamiento intenso, etc.) su consumo es superior a su síntesis: el organismo demanda tanta cantidad de glutamina que este no es capaz de sintetizarla en cantidad suficiente.

Favorece la síntesis protéica (crecimiento) del músculo, es protector de la masa muscular y anticatabólico, estimula la formación de Hormona de Crecimiento (GH) y favorece la recuperación del glucógeno, por lo que acelera la recuperación y construcción muscular. 

Evita la perdida de masa muscular en periodos de estrés, entrenamientos intensos e incluso en periodos de enfermedad. Es fundamental para la recuperación de la musculatura ya qué es un aminoácido que interactúa con la recuperación hormonal natural durante el descanso. 

GLUTAMINE y GLUTAMAST (la versión masticable) de L-Glutamina de Nutrytec Sport ha sido formulada para una rápida disolución y una máxima absorción, entregándole a tu organismo una glutamina de máxima calidad y efectividad.

También refuerza el sistema inmunológico y la vitalidad, aumenta la fuerza y la resistencia muscular, y prolonga la congestión y el bombeo muscular.

Modo de empleo: La pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente:

• Una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana.

• La segunda y tercera semana, se tomará una segunda dosis de 5 a 10 gr 30 minutos después del entrenamiento.

• A partir de la tercera semana, se tomará otra dosis extra de 5 gramos antes de acostarse. Normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 Kg de peso corporal.

Presentación: Envase de 500 gr de Glutamina en polvo. 

Sabores: Neutro/Naranja,

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El Óxido Nítrico, para qué sirve y cómo tomarlo

La utilización de Óxido Nítrico es cada vez más habitual entre las personas que practican musculación. Este suplemento, usado con las pautas necesarias y aquellos  usuarios que puedan utilizarlo, es un agradecido compañero de viaje que te ayudará a incrementar la masa muscular pero sin hacer un uso responsable de él puede volverse un incomodo “ayudante” pudiendo ser incluso perjudicial.

Vamos a “entender” como actúa el Oxido Nítrico en nuestro organismo.

El NO, así se formula químicamente este óxido, es un vasodilatador, es decir que hace que nuestros vasos sanguíneos sean más grandes y permiten que llegue más sangre y por tanto más nutrientes y oxigeno a los músculos.

Esto permite que el entrenamiento pueda ser más exigente y la recuperación muscular más rápida y eficaz. Esto se traduce en un desarrollo rápido de la musculatura.

Hasta ahora hemos tratado los efectos positivos de su utilización, pero también es necesario conocer y valorar los efectos negativos que tiene.

Su efecto vasodilatador, provoca que la tensión arterial sea menor, este efecto se llama hipotensión. Para personas que habitualmente tienen una tensión baja, puede provocarle serios problemas, por lo que si es tu caso, te recomendamos la consulta con tu médico antes de consumir NO.

Otro efecto es que genera radicales libres, que provocan el envejecimiento sanguíneo. Para combatirlo es necesario que durante su uso, se aumente el consumo de alimentos antioxidantes como las frutas y las verduras.

Por último, no es posible mantener los vasos sanguíneos dilatados de manera permanente por lo que la utilización de este suplemento debe ser en ciclos, y la duración de estos debe ser pautada preferentemente por tu médico o un profesional de sector de la nutrición. En la propia tienda de nutrición deportiva donde lo compres te podrán informar.

Debido a como funciona el organismo, es recomendable su consumo al menos 2 horas antes del entrenamiento puesto que se evitará problemas causados con la digestión, puesto que durante este proceso el organismo acumula sangre en el estomago para realizar esta función.

Si realmente estas preparado, puedes y quieres utilizar este suplemento, puedes adquirirlo aquí.